Прокатились! (Страница 33 из 70)

Почти каждый вечер, в гордом одиночестве катаю по правому водоотводу... Сегодня мне даже довелось увидеть журавлей и маленьких журавлят )) и много-много подснежников=)))

Vasil2801 [45819], Охре... Вообще отлично!!! фото будут чуть позже...

вчера вечером прокатился до аэропортовского кольца - 46 км, AVG 26, средний пульс 146. Тоже видел много велосипедистов

Небольшая подсказка по пульсометру. Если датчик плохо контачит с телом, можно контакты смазать гелем для душа. Конкретно у меня он электропроводный, но можно соли немного добавить по вкусу. С гелем нет провалов до 60-80, когда идешь в гору, и нет заоблачных 207-220

Прокатился...

Толя это ось, из срамовской монетки

Прокатились с Никитой Косицыным ББК: Может, у меня что-то с компом, но вышло 65,7 км за 2:32 для объективности, также засекался "от столба, до столба" на шиномонтажке на пересечении Крупской и федер. трассы. Нигде не срезали, все кольца объезжал по правилам. Погода - отличная, ветер, правда, в лицо, но это ничего. Виды тоже классные (исключая позорище-свалку у дороги перед Заозёрным. Короче, "вечеринка удалась"

Прокатились с друзьями энер-центр-мыс Бык-энер. Погода супер

Может с датчиком проблемы

Putnik [45848], в какой-то книжке по велоспорту читал, что у высоких пульс в среднем ниже. Может быть так и есть. Может еще какие причины (велы тоже разные). Спроси у Сергея race23, какие у него чсс при каких средних скоростях по шоссе на кантрийнике

ps Несколько лет назад у меня был очень высокий гемоглобин - кровь густая из-за этого была. Один из тактов на ЭКГ был смазанный, нерезкий. Сердце работало с бОльшей нагрузкой, чем надо. Врач порекомендовал, во-первых, пару раз сдать кровь на станции переливания. Во-вторых, пить много воды, разбавляя тем самым кровь. Жидкую кровь сердцу легче перекачивать. По капиллярам она просочится везде.
Выпиваю в сутки 2-3 л воды. И никакого алкоголя уже 5 лет, чего и вам желаю

ссылка на видео

это то о чем я подумал?!

RSB [45858], мыс бык, на самом верху