Соревнования/контрольные тренировки (Страница 1 из 2)

Контрольные тренировки моделируют соревнования. Т.е тренировка максимально приближенная к условиям соревнований.
Вторая тренировка скорее всего будет на Пихтовой

2 круга по тренировочному маршруту?

race23 [25756], с учетом того, что 2/3 тренирующегося народу (и даже ты и Ваня порой) его знает и катается по нему, его можно называть даже мегатрассой супертренировок

Vidim [25771], не знаю о чем говорил Ваня, я говорил преимущественно о самом склоне пихтовой с закольцовкой по дороге, потому что на этом круге получится самый большой перепад высоты на км из мне известных

В общем завтра 2 июля старт 1го этапа по кругу ГЭС-Тэнга:
место сбора: у перехода 9:00
место старта поселок "Сосновый Бор" (ориентировочно 9:30)
Дистанция 3 круга (около 20км каждый, с набором высоты 17,6 м/км)
ТРЕК

Yaxley [25994], [off]вот ты юморист! [/off]

1й этап пройден общая дистанция 58,2 км; общее время 2часа 34мин.
Правда не обошлось без потерь: Ваня на спуске решил оторвать шифтер и пару спиц.
Завтра, 3го июня, 2й этап.
Трасса на "Поляне", круг 6.24 км - 10 кругов
ТРЕК

Denial [26016], ну как бы из названия темы понятно, что я сам с собой гоняю.

Поскольку я видел Яксли зимой со сломанной ногой, есть подозрение, что он не плохо тренировался, потому у него оказались сломаны ребра, а просто ехал круги медленнее, чем сказал тренер. Газмяс, Газмяс, Газмяс!

Сергей крут, жаль, что тяга к саморазвитию есть не у всех, многие считают, что можно ничего не делать и само получится. Сережа, ты бы Бикейский тоже на 1х1 ехал, глядишь и спутники найдутся :-)

Серега,а кто напарник у тебя? Будем болеть всем городом!

откатал прикидку (два ускорения по кругу на поляне с отдыхом и отсечкой).
Низкая дисперсия резултатов говорит о хорошем восстановлении после "мини многодневки"
Так что в воскресенье буду делать еще одну контрольную на поляне - 8 кругов.
Ррребят, приезжайте просто посмотреть, поддержать, а? а то я один ношусь среди деревьев как умалишонный