Завтра в 15:00 еду в тренировочном темпе 50 км. Маршрут Центр-Падун-Энер-Центр. Кто хочет покатить?
2 04-09-2013 23:33:00
Re: Прокатились! (1,749 ответов, оставленных в Покатушки/Туризм)
Ого, вот это прокатился! Сколько по времени получилось?
3 04-09-2013 23:27:04
Re: Я видел вас и всё такое... (686 ответов, оставленных в велоБалталка)
Putnik [48273], со скольки и до скольки так катаете?
4 04-09-2013 21:54:43
Re: Я видел вас и всё такое... (686 ответов, оставленных в велоБалталка)
Сегодня ехал с работы и около 18:30, на ул. Янгеля (возле пожарки), встретил группу на вело в "полосатых купальниках" с флагами. Хорошо так шли, дружно... Приятно было посмотреть!
Иван, вы чё так по всему городу катали?
5 04-09-2013 16:09:25
Тема: «Бонус к совершеннолетию» или БВК 18 лет (0 ответов, оставленных в Балталка)
Друзья, нашему родному сотовому оператору "БВК", 7 сентября 2013 г., исполняется 18 лет!!! В честь дня рождения компания дарит своим абонентам подарки! А именно... С 00 часов 00 минут до 23 часов 59 минут, к любому пополнению баланса любым абонентом компании, прибавлятся бонус в размере 18% от суммы платежа! В акции участвуют все возможные платежи на сумму от 300 рублей включительно:
во-первых, внесенные через кассы наших офисов, наличными или с помощью банковской карты;
во-вторых, внесенные наличными через сеть платежно-справочных терминалов в наших офисов;
в-третьих, внесенные наличными через терминалы и кассы всех основных платежных систем;
в-четвертых, совершенные с наличными и с помощью пластиковых карт в банкоматах и терминалах всех банков, расположенных в Иркутской области и республике Бурятии, которые принимают платежи в адрес ЗАО «БВК».
Друзья, платим за связь и получаем приятные бонусы!
Полностью информацию можно прочитать здесь: http://www.bwc.ru/news/release/?id=862
6 30-08-2013 13:08:45
Re: Велоформа велобратчан бело-чёрно-красная (121 ответов, оставленных в Экипировка и техника)
7 29-08-2013 22:00:02
Re: Велоформа велобратчан бело-чёрно-красная (121 ответов, оставленных в Экипировка и техника)
Sova [48205], да, Николай44 прав. Не стоит делать рукава белыми. Они будут серыми от лямок рюкзака. У меня форма Craft. Рукава у джерси черные. Это практичнее. Я порисую макет и скину на всеобщее обсуждение.
P.S. Спасибо за исходник.
8 29-08-2013 16:23:10
Re: Велоформа велобратчан бело-чёрно-красная (121 ответов, оставленных в Экипировка и техника)
Sova [48199], кинь мне пожалуйста исходник. Я тоже побалуюсь с макетом. Мой адрес в личке.
9 29-08-2013 15:29:43
Re: Поехали прокатимся! (1,940 ответов, оставленных в Покатушки/Туризм)
Велобратия, привет. Завтра в 16:30 хочу в тренировочном (быстром) темпе покатить 50-60 км. Маршрут Центр-Падун-Энер-Центр. Возможно сделаю крюк с Энера на промплощадку и кольцо Аэропорта. Тогда точно будет больше 60 км.
Сбор к/т Чарли, у памятника.
Кто желает поднагрузиться?
10 29-08-2013 15:14:43
Re: Велоформа велобратчан бело-чёрно-красная (121 ответов, оставленных в Экипировка и техника)
11 26-08-2013 11:24:39
Re: А может бег ? :) (99 ответов, оставленных в велоБалталка)
Добавлю свои пять копеек... Занимаюсь бегом уже пять лет. Начал бегать после того как встал на весы и увидел свой вес в районе 82 кг. Сейчас бегаю две дистанции - 10 км и полумарафон 21 км. В первый же год сбросил вес до 68-69 кг и больше не сбрасывал и не набирал. Время на тренировку: 10 км - 1 час 10 мин, 21 км - 2 часа 30 минут. 10-ку бегу от Крупской (маг. Ивушка) до Северного Артека, 20-ку от туда же до мыса Бык и обратно.
В этом году начал бегать с утяжелителями по 500 г на обе руки. Хорошая доп нагруза на руки и ноги. Планирую постепенно увеличить нагрузку до 2,5 кг.
По поводу привыкания... Да, реально, бег это наркотик. Причем зависимость такая, что не побегав неделю у организма начинается что-то типа ломки. Втягиваешся настолько - остановиться уже не возможно, да и не особо хочется.
12 23-08-2013 14:45:55
Re: Поехали прокатимся! (1,940 ответов, оставленных в Покатушки/Туризм)
KAMA_master [48125], к/т Чарли, возле памятника. Думаю стоит взять по сникерсу. Топливо однако нужно.
13 22-08-2013 21:24:44
Re: Поехали прокатимся! (1,940 ответов, оставленных в Покатушки/Туризм)
В субботу, в 8:00, планирую тренировочный заезд Центр-Падун-Энер-Центр. Дистанция ~50 км. Время на дистанцию 2 часа 30 мин. Есть желающие с утра накатить по 50?
14 20-08-2013 22:47:12
Re: Прокатились! (1,749 ответов, оставленных в Покатушки/Туризм)
GSN242 [48079], точно есть! Позволяет улететь далеко и надолго!
15 20-08-2013 19:55:21
Re: Прокатились! (1,749 ответов, оставленных в Покатушки/Туризм)
Putnik [48077], медведей не видели, а цапли есть! Я в одиночку проезжал по одному берегу сильно разогнался, спугнул три цапли. А так был бы шанс сфотографировать.
16 20-08-2013 17:00:01
Re: Прокатились! (1,749 ответов, оставленных в Покатушки/Туризм)
17 20-08-2013 16:18:01
Re: Прокатились! (1,749 ответов, оставленных в Покатушки/Туризм)
18 20-08-2013 15:13:44
Re: Прокатились! (1,749 ответов, оставленных в Покатушки/Туризм)
Народ, как вам маршрут на Елань? Кто нибудь еще катался туда? Мне вот очень понравилось! Замечательные там места! Дорога вмеру сложная. Есть места где изрядно тресет, а так отличный маршрут для хорошей покатушки на день. Выше есть фотография где я заснял готовое место для отдыха со столиком и скамейками. Если кому интересно, могу показать на гугле где это.
19 20-08-2013 11:44:05
Re: Поехали прокатимся! (1,940 ответов, оставленных в Покатушки/Туризм)
Фотограф нужен? Потом скинем ему фотки. Думаю потом парню интересно будет самому посмотреть и родным, друзьям показать какой прием ему был оказан в сибирском городе Братске.
20 19-08-2013 16:47:16
Re: Прокатились! (1,749 ответов, оставленных в Покатушки/Туризм)
21 19-08-2013 16:43:37
Re: Прокатились! (1,749 ответов, оставленных в Покатушки/Туризм)
22 19-08-2013 16:33:39
Re: Прокатились! (1,749 ответов, оставленных в Покатушки/Туризм)
23 19-08-2013 16:29:49
Re: Прокатились! (1,749 ответов, оставленных в Покатушки/Туризм)
25 14-08-2013 10:46:31
Re: Рассылка СМС о покатушках. (11 ответов, оставленных в Покатушки/Туризм)
8 902 567 03 26, Роман. Все в районе 50-60 км. Темп всякий. Люблю забурится куда нить далеко и пофотать чего нить интересное! (фотограф).