Настройки поиска (Страница 6 из 6)

Я лично не против, только велик соберу и ГТО Только если можно не далеко, а то после перелома сильно нагружать еще не очень комфортно

Есть подростковый стелс 720, в среду буду в городе, если интересует спишемся в личке.

Примерно да. Если по госту в Москве заказывать то 684 и 465 за знак. А кто у нас этим занимается не в курсе.. Ну а если без ГОСТа и на загородных, то можно и на двп оттрафаретить

Не плохо было бы установить такие знаки, но нужно согласование ГИБДД

Сергей [28783], Многие хотели бы прийти, но обстоятельства не позволили. У кого-то работа, у кого-то семейные дела. Огромное человеческое спасибо тем, кто смог вырватся и прийти! Но и те кто не смог, могли-бы вместо хая на форуме элементарно помочь хоть чем-то! Привести питьевую воду, респираторы все это не требует огромных финансовых затрат и времени! Не хотите помочь, так хоть не хайте тех кто может! И дело не в славе, а в человечности! Все таки есть в нашем городе настоящие люди!Не ради славы и похвалы, а только потому что это НУЖНО! Спасибо!

Вот нашел на просторах сети, может кому пригодится..
" При возникновении болей в коленных суставах прежде, чем начать лечение, необходимо установить диагноз. Качественную помощь велосипедисту может оказать только хирург-травматолог. Самостоятельное применение спортивных растирок или других согревающих средств с лечебными целями сможет лишь незначительно снять боли. Спортивные растирки не могут служить эффективным методом лечечения. Чем позднее спортсмен обратится к специализированной врачебной помощи, тем на более длительный срок ему придется снизиты нагрузки, а в тяжелых случаях даже прекратить тренировки.

Надо, даже если боль в суставах через некоторое время пройдет, пойти к врачу и НАСТОЯТЬ, чтобы тебе сделали рентген коленок. Потому как если это вдруг, не дай бог, первые звоночки начинающегося артроза, то со всеми видами ударных нагрузок на ноги как то бег, прыжки, катание на роликах и т.п. надо будет немедленно и надолго завязать.

Здесь мы для общего развития приведём примеры терапий, которым вас могут подвергнуть (цитаты из конференций).

Если нет воспаления — тренировать и немножко греть (баня или просто горячая ванна)

Для суставов попробуйте Бишофит. Что-то побаливали связки и сухожилия коленных и тазобедренных суставов, возможно, застудил в холодном бассейне сауны. Пробовал МАГ и лазер "Орион", йодную сетку. От Бишофита почувствовал некоторое облегчение, положительную динамику.

Самый простой способ это "фиксить" — прекратить кататься на несколько месяцев, дать отдохнуть суставам.

Одноко метод "болит-прекращаю" чреват последствиями. Понимаешь, болит уже _после_ того, как ты что-то повредил. А снизить нагрузку надо _до_ этого несчастливого момента.

Таблетки специально, чтобы при нагрузках колени не болели(или коленные чашечки). Их вроде триаллеры кушают — "Кальцекс" продается в аптеках. Но лучше вместо соли (NaCl) в питье CaCl, да глюконат кальция в таблетках на закуску... По вкусу противнее, зато зело полезнее.

Переохлаждение — не при чем, увы... Hагрузка + вибрации = мой случай... Мне помогло от этого полное исключение животных белков (и замена их на соевые) из рациона... Hа неделю — мне хватило: быстрый обмен веществ у меня
To view links or images in this forum your post count must be 5 or greater. You currently have 0 posts.
Из животных — только гипердозы альбумина (белок куриного яйца) в течение этой недели... 8..12 белков, сырых... Суставы встали на место. Для моей печени — тяжело было... Hо помогло в том, что требовалось (вегетарианец я, коль это можно
To view links or images in this forum your post count must be 5 or greater. You currently have 0 posts.

У меня что-то подобное появилось одно время, посоветовали мази-массажи. Более-менее помогает. Проявляется после активной езды или наоборот, при отсутствии нагрузок. Действительно, злоупотреблять нагрузками не стоит. Я не ограничиваю себя, просто перестал с ума сходить и наматывать несколько сотен в день. Километров 30-50 — нормально. Все равно, если дальше ехать, то по-любому интереснее на мотоцикле.

Зависит от того, насколько сильно поморозил. Воспалительные процессы в суставах могут иметь весьма неприятные последствия, вплоть до полной контрактуры сустава. Так что тебе необходимо немедленно прекратить нагрузки, держать колени в тепле, проконсультироваться с врачом и выполнять его назначения. А назначено может быть покой и тепло, теплые компрессы, растирания, противомикробные препараты, физиотерапия. Как видишь, выбор вариантов достаточно велик, так что назначение должен сделать врач по результатам обследования суставов. Hо шутить с суставами нельзя.

Было такое дело пару раз. У меня через 3 месяца проходило. Лучше всего забить на байк на несколько месяцев, а потом потихоньку, с малых дистанций начать ездить.

Сделать перерыв в катании, забегах и даже прогулках, тяжести не носить, по лестнице стараться не ходить. Лопать витамины, кальций, петрушку.

Если это оно, то "быстренько привести в норму" не получится. Лучше конечно обратиться к врачу, но наиболее типичный ответ, что это не лечится. Я избавился (почти) от этой радости мазью Хондроксид, которая как раз предназначена для восстановления хрящей в суставах, но дело это не быстрое. И с катанием это совмещать не стоит, так что на 3–4 недели я бы про активное катание забыл.

Я, конечно, не врач, но если болит сильно, долго не проходит и мешает ходить по лестнице (особенно вниз), то это возможно не растяжение, а травма сустава (артрит, артроз?). Это наша профессиональная болезнь и она регулярно обсуждается и на ВелоПитере и на Велозоне.

Hу и к врачу сходить, попросить посоветовать что-нибудь внутрь для улучшения работы суставов, понатуральней, от матушки-природы.

Правда, что хирург должен быть хороший. А то в районной поликлинике на мой вопрос, почему при силовой езде в холодную погоду после 100 км начинает чувствоваться колено и что с этим делать — получил ответ: "А может вам ездить поменьше?".

Stanislaw Shoka (
To view links or images in this forum your post count must be 5 or greater. You currently have 0 posts.
): Не в качестве рекламы: за 2 недели приема препаратов "хондроитин" и "структувит" прошли старые спортивные травмы коленей и плеч. Препараты показаны всем спортсменам как в качестве лечебных, так и профилактических хондропротекторных средств..."

У нас не встречал. Выписывал по инету. А так, аэрограф, распылитель и главное компрессор. Без него затея теряет смысл.

Идея в принцыпе очень не плохая, только одна заковыка... На чем тренироватся... Если на своем, то лето пройдет, а на других, где бы найти желающих поэксперементировать.. Если такие есть, обращайтесь, с вас рама, расходники ( краска, лак, грунтовка), идея, с меня подготовка и реализация идеи.

Шкурил но не до конца. Сперва хотел оставить надпись, но в процессе закрасил.. Для первого раза вроде не очень страшно, в будущем перекрашу.

Хорошо. Завтра закину.

Я свой перекрасил. Долго мотался по автосалонам, но там дорого, подумал, есть распылитель, компрессор, аэрограф почему не попробовать, хуже не станет. Покрасил в черный цвет, добавил аэрографии и вроде ничего получилось. Если не очень сложное то обращайтесь.