Покатушки Правила Веломаны Новые сообщения
 
Страница 2 из 3«123»
Модератор форума: moderator, mоderator 
Форум "ВелоБратск" » Мастерская » Помогите!!! » Растяжение (перенапряжение) связок колена. (Поделитесь практикой восстановления работы связок.)
Растяжение (перенапряжение) связок колена.
Арсений
# 2576 | 24.06.2008, 09:31  
Арсений Белецкий
Братск

каденс: 11

Offline
Советую прочесть о технике педалирования и отрегулировать высоту сидения...
профиль
Putnik
# 2593 | 24.06.2008, 13:44  
Иван Аристов
Братск, Центр

     

Offline
Poison [05:19], вообще у тебя вроде сидушка в норме, крутишь шустро... Странно. Уверен, что именно суставы болят, а не свзяки?
профиль
Poison
# 2642 | 25.06.2008, 23:07  
Знает где руль
Энергетик

не крутит

Offline
А кто говорит про сутавы?
Связки ясно болят, просто страно чет...
До этого давал нагрузки на ноги, подготовлен, а тут на те связки заболели...
Каждый спорт предъявляет разные требования-))
ЗЫ прошло усе само))
профиль
FedorFedorovi4
# 2648 | 26.06.2008, 01:39  
велосипедист!

каденс: 21

Offline
[09:31], Арсений попробуй обычную русскую баню с веником, причём систематически, там и массаж и прогревания. Могу составить компанию ))
профиль
Kazanova
# 2658 | 26.06.2008, 09:03  
велосексуал
Братск

каденс: 9

Offline
FedorFedorovi4 а массаж кто делать будет? Вообще лучше к врачу идти чем быстрее тем лучше!
профиль
Poison
# 3028 | 12.07.2008, 00:55  
 



Блять правая коленка опять заболела...
Левую разбил вчера(
гость
Гость
# 9963 | 30.06.2009, 16:56  
 



я вчера 40 км пешком прошел тоже под коленом болит после 20км стала боль потихоньку увеличиваться, потом боль в икрах появилась и заглушила связки под коленом а утром проснулся все нормально в икрах а связки под коленом болят
у вас похожая боль чтото решили уже[off]Детали отправителя
браузер: Microsoft Internet Explorer
язык браузера: undefined
ОС: Win32
язык ОС: ru
процессор: x86
экран: всего: 1024x768 полезная: 1024x738 глубина цвета:32
cookie: true
user-аgеnt: Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB5; MRSPUTNIK 2, 0, 1, 90 HW; MRA 5.4 (build 02647); MRSPUTNIK 2, 0, 1, 90 SW; .NET CLR 1.1.4322; MRIE8PACK 2.0.1)
смотрел 2 страниц
© veloBratsk spy engine (с наилучшими пожеланиями)
[/off]
гость
Franc
# 9974 | 30.06.2009, 23:17  
Веломаньяк
Бурятия

каденс: 8

Offline
Если боль в колене - это недостаток жидкости.

Добавлено (30.06.2009, 23:17)
---------------------------------------------
Когда недостаток жидкости в суставной сумке восполнятся, боль исчезает.

профиль
Putnik
# 9983 | 01.07.2009, 08:31  
Иван Аристов
Братск, Центр

     

Offline
жутко тянет, выворачивает колени по ночам, тянет связки в районе таза, плеч, на икрах. неужели все от нагрузок? сильных не было, все в меру. но при попытке встать с корточек, боль в в коленях, тяжесть

редактировано Putnik - Ср, 01.07.2009, 08:31
профиль
Pasha
# 9985 | 01.07.2009, 09:17  
Лось
центр

каденс: 59
     

Offline
Quote (Poison)
Блять правая коленка опять заболела...
Левую разбил вчера(

Урбанил?

профиль
Форум "ВелоБратск" » Мастерская » Помогите!!! » Растяжение (перенапряжение) связок колена. (Поделитесь практикой восстановления работы связок.)
Страница 2 из 3«123»
Поиск:
Сегодня здесь были blin, nuвo, Nikita_29-er, Navigator, Dimon, poltergeist, rain, Hold, Dimko, Denial, ВаСяндР, LapA, Евген, Dron247, ДЖЕК, skoryi40, vital, Dimbet, GLEBEERGREEN,
Создать сайт бесплатно
закрыть
чат велоБратска
Отправить
отправить сообщение можно нажатием Ctrl+Enter
закрыть
 
Спонсор раздела
 
Любое обслуживание велосипедов. Энергетик.