| Растяжение (перенапряжение) связок колена. |
|
|
# 2397 | 18.06.2008, 09:17
|
|
Веломаньяк
Братск
Offline
|
После длительной покатушки перенапряглись связки под коленом левой ноги. Думал что пройдет через неделю как обычно, а нет. Как только садишься на велосипед снова чувствуется боль. В интернете нашел классификацию растяжений http://www.medlinks.ru/article.php?sid=1853, но в терминах ничего не понял. :) Пойду к врачу, но хотелось бы узнать опыт форумчан по этому вопросу.
изменил Арсений - Ср, 18.06.2008, 09:17
|
|
профиль
|
|
|
|
|
# 2400 | 18.06.2008, 10:29
|
|
|
зам Бога по вело
Братск(энер)
Offline
|
ЭЭЭ... из моего личного опыта, врачи ничерта не хотят лечить :) Была проблема, (ходить вообще не мог) травматолог даже в кабиент не пустил. Сказал "маж фастум гелем", и выпер из кабинета. Ни больничного, никаких либо записей вообще. Через 2 дня когда вообще уже всё плохо стало, пошол к терапевту. На вопрос "А почему вы ко мне то пришли, вам к травматологу надо" сказал, цитирую: "Потому что он МУДАК" =) В общем тётенька терапевт оказалась более адекватной. за неделю подняла на ноги, и ещё неделю больничного для профилактики дала :)
Но самолечением лучше не заниматься. Бинты и мази как временная мера. Обязательно надо обследовать. Если угробишь колено сейчас, можешь забыть о вело на всю жизнь.
|
|
профиль
|
|
|
|
|
# 2407 | 18.06.2008, 14:37
|
|
|
Иван Ар
Братск, Центр
Offline
|
Арсений [09:17], фастум-гель + шарф. помогает. Только помни, что он действоаать начинает через несоклько часов и если намазать много (типа что-то не действует и еще подмазать), то жар будет нереаьлным - до ожогов.
|
|
профиль
|
|
|
|
|
# 2408 | 18.06.2008, 14:38
|
|
|
Иван Ар
Братск, Центр
Offline
|
Archangel [10:29], имя тетеньки-то скажи! таких людей надо знать! Арсений, может, за шоколадку к ней сходит :-)
|
|
профиль
|
|
|
|
|
# 2421 | 18.06.2008, 22:17
|
|
|
зам Бога по вело
Братск(энер)
Offline
|
Putnik [14:38],
Разве фастум согревает? В первый раз слышу. Согревает капсикам...
|
|
профиль
|
|
|
|
|
# 2423 | 18.06.2008, 23:28
|
|
|
Иван Ар
Братск, Центр
Offline
|
Archangel [22:17], а ты намаж и подожди... ;-) мажешь, заворачиваешь в теплое (например в шарф шесртяной или шаль пуховую) и ждешь. Я в самаре так намазал, потом с ожогами ходил. Мало того что ночь не спал: думал мало намащзал, подмазал еще, а когда он сработал, было уже поздно. Так он же не смывается и еще три дня стоило колену согреться, начинало его прожигать %-)
|
|
профиль
|
|
|
|
|
# 2478 | 20.06.2008, 17:24
|
|
|
Иван Ар
Братск, Центр
Offline
|
Archangel [22:17], Putnik [23:28], да, наврал я про фастум, похоже
|
|
профиль
|
|
|
|
|
# 2535 | 23.06.2008, 10:26
|
|
Веломаньяк
Братск
Offline
|
Купил "Спортивный бальзам Дикуля" выбор пал на многозадачность при спортивных травмах. Вчера после бани намазал, завязал шарфом утром встал и даже забыл что болело, но как только тепло прошло, боль появилась снова. У врача не был еще...
|
|
профиль
|
|
|
|
|
# 2571 | 24.06.2008, 05:19
|
|
|
|
Бля никогда на колени не жаловался. Приседания со штангой, бег, коньки таких побочек не давали. А тут взял вел езжу неделю км 150 сделал. колени болят жуть, присесть не могу, хожу как поломанный...
|
|
гость
|
|
|
|
|
# 2574 | 24.06.2008, 09:14
|
|
Велосипедист
Братск, 7-ой
Offline
|
Quote (Poison) Бля никогда на колени не жаловался. Приседания со штангой, бег, коньки таких побочек не давали. А тут взял вел езжу неделю км 150 сделал. колени болят жуть, присесть не могу, хожу как поломанный...
может посадка не правильная? Колени не за ушами? =)Добавлено (24.06.2008, 09:14)
---------------------------------------------
А вот связки... Мой знакомый мажет перед поездкой кремом с какой-то пчелинной гадостью, а сверху специальные наколенники из аптеки-говорит так лучше =)
|
|
профиль
|
|
Обращение велосипедистов к Президенту РФ Обращение велосипедистов-любителей России к руководителям страны с изложением тех проблем и трудностей, с которыми сталкиваются велосипедисты, и предложениями по их решению. 
ленточный вид